Hnilobný zápach z úst – Jak odstranit zápach z úst

Váš zubař pravděpodobně ucítí dech z vašich úst a dech z nosu a ohodnotí zápach na stupnici. Vzhledem k tomu, že pach nejčastěji způsobuje zadní strana jazyka, váš zubař jej také může seškrábnout a zhodnotit jeho zápach.

Některá zařízení mohou také detekovat určité chemikálie, které způsobují zápach z úst. Tyto nástroje však nejsou vždy k dispozici.

Jak odstranit zápach z úst

Chcete-li snížit zápach z úst, vyhnout se dutinám a snížit riziko onemocnění dásní, pravidelně udržujte ústa a zuby čisté. Další léčba zápachu z úst se může lišit. Pokud se váš zubař domnívá, že váš špatný dech způsobuje jiný zdravotní stav, pravděpodobně budete muset navštívit svého primárního lékaře nebo specialistu.

Váš zubař s vámi bude spolupracovat, aby vám pomohl lépe kontrolovat zápach z úst způsobený problémy v ústech. Zubní opatření mohou zahrnovat:

• Ústní vody a zubní pasty. Pokud je váš špatný dech způsoben nahromaděním bakterií nazývaných plak na zubech, může vám zubař doporučit výplach úst, který bakterie zabije. Váš zubař může také doporučit zubní pastu, která obsahuje antibakteriální látku, která zabíjí bakterie, které způsobují hromadění plaku.
• Léčba onemocnění zubů. Pokud máte onemocnění dásní, může vám váš zubař navrhnout návštěvu specialisty na dásně, známého jako parodontolog. Onemocnění dásní může způsobit, že se dásně odtrhnou od zubů a zanechají hluboké kapsy, které se plní bakteriemi způsobujícími zápach. Někdy tyto bakterie odstraní pouze profesionální čištění. Váš zubař může také doporučit výměnu vadných výplní, které jsou živnou půdou pro bakterie.

Životní styl a domácí prostředky

Jak snížit zápach z úst nebo mu zabránit:

• Po jídle si vyčistěte zuby. Mějte v práci zubní kartáček, který můžete použít po jídle. Čistěte si zubní pastu s obsahem fluoru alespoň dvakrát denně, zejména po jídle. Bylo prokázáno, že zubní pasta s antibakteriálními vlastnostmi snižuje zápach z úst.
• Nejméně jednou denně použijte zubní nit. Správné používání zubní nitě odstraňuje zbytky jídla a plak z mezizubních prostor, čímž pomáhá kontrolovat zápach z úst.
• Čistěte si jazyk. Váš jazyk shromažďuje bakterie, takže jeho opatrným kartáčováním můžete snížit zápach. Škrabka na jazyk může pomoci lidem, kteří mají jazyk pokrytý velkým přemnožením bakterií, jako je kouření nebo sucho v ústech. Nebo použijte zubní kartáček, který má zabudovaný čistič jazyka.
• Vyčistěte můstky, zubní protézy, držáky a chrániče úst. Pokud nosíte můstek nebo zubní protézu, důkladně je vyčistěte alespoň jednou denně nebo podle pokynů svého zubního lékaře. Pokud máte zubní držák nebo chránič úst, vyčistěte je pokaždé, než si je vložíte do úst. Váš zubní lékař vám může doporučit nejlepší čisticí prostředek.
• Udržujte ústa vlhká. Držte se dál od tabáku a pijte hodně vody. Neužívejte příliš mnoho kofeinu, kořeněná jídla nebo alkohol. Všechno může vyschnout ústa. Žvýkejte žvýkačku nebo cucejte bonbóny, nejlépe bez cukru, aby se vám více slinilo. V případě neustálého sucha v ústech vám může lékař předepsat přípravek z umělých slin nebo lék, který užíváte ústy a který zvyšuje tok slin.
• Změňte svůj jídelníček. Držte se dál od potravin, jako je cibule a česnek, které mohou způsobit zápach z úst. Jíst hodně sladkých potravin je také spojeno se špatným dechem.
• Vyměňte si zubní kartáček. Když se kartáček roztřepe, vyměňte jej přibližně každé 3 až 4 měsíce nebo i dříve podle potřeby. Vyberte si také kartáček s měkkými štětinami.
• Naplánujte si pravidelné zubní prohlídky. Pravidelně navštěvujte svého zubaře – obvykle dvakrát ročně. Během těchto prohlídek se váš zubní lékař může podívat na vaše zuby nebo zubní protézy a vyčistit je.

Příprava na schůzku se zubařem

Pokud se chystáte navštívit svého zubaře kvůli špatnému dechu, mohou vám pomoci tyto tipy:

• Zubaři obecně dávají přednost ranním schůzkám, aby testovali zápach z úst. To snižuje pravděpodobnost, že jídlo, které jíte během dne, ovlivní zkoušku.
• Na schůzku nenoste parfémy, vonné vody ani vonnou rtěnku či lesk na rty. Tyto produkty mohou maskovat případné pachy.
• Pokud jste během posledního měsíce užívali antibiotika, poraďte se se svým zubním lékařem, zda nepotřebujete přeplánovat schůzku.

Co očekávat od svého zubaře

Váš zubař pravděpodobně začne tím, že se zeptá na vaši anamnézu, s otázkami jako:

• Kdy jste poprvé začali mít špatný dech?
• Objevuje se vám zápach z úst někdy nebo neustále?
• Jak často si čistíte zuby nebo čistíte zubní protézy?
• Jak často používáte zubní nit?
• Jaké druhy potravin nejčastěji jíte?
• Jaké léky a doplňky užíváte?
• Jaké máte zdravotní podmínky?
• Dýcháte hlavně ústy?
• chrápeš?
• Máte alergie nebo problémy s dutinami?
• Co si myslíte, že může způsobovat váš zápach z úst?
• Všimli si ostatní lidé a komentovali váš zápach z úst?

Buďte připraveni zodpovědět tyto otázky, abyste čas na schůzku mohli co nejlépe využít.