Jak odstranit kuří oko nebo mozol

Kuří oka a mozoly vznikají z opakovaného tření, tření nebo podráždění a tlaku na kůži. Nejčastější příčinou jsou boty, které správně nesedí. S trochou pozornosti a péče lze většině případů kuří oka nebo mozolů předejít.

Co jsou kuří oka a mozoly?

Kuří oka a mozoly jsou nahromadění tvrdých, tlustých oblastí kůže. Ačkoli se tyto ztvrdlé oblasti kůže mohou vytvořit kdekoli na těle, obvykle je uvidíte na nohou, rukou nebo prstech.

Kuří oka

Kuří oka bývají malé a kulaté. S největší pravděpodobností uvidíte kuří oka na špičkách nebo po stranách prstů u nohou. Existuje několik druhů kukuřice:

• Tvrdá kuří oka: Jedná se o malé, tvrdé husté oblasti kůže, obvykle ve větší oblasti zesílené kůže. Tvrdá kuří oka se obvykle tvoří na špičce prstů – v oblastech, kde dochází k tlaku kostí na kůži.
• Měkká kuří oka: Tyto kuří oka jsou bělavé/šedé a mají měkčí, gumovou texturu. Mezi prsty na nohou se objevují měkké kuří oka.
• Kuří oka: Tato kuří oka jsou malá a obvykle se tvoří na spodní části nohou.

Mozoly

Mozoly jsou tvrdé a silné skvrny kůže. Mozoly jsou ve srovnání s kuřími oky větší a mají nepravidelnější (více rozprostřený) tvar. Nejpravděpodobněji uvidíte mozoly na spodní části chodidla na kostnatých oblastech, které nesou vaši váhu – na patě, na palci u nohy, na břiše a na boku chodidla. Určitý stupeň tvorby mozolů na spodní části chodidla je normální .

Mozoly jsou také často vidět na rukou. Mozoly se například tvoří tam, kde dochází k opakovanému tření nebo tření – jako na konečcích prstů kytaristů nebo rukou gymnastů, vzpěračů nebo řemeslníků.

Jak se tvoří kuří oka a mozoly?

Kuří oka a mozoly vznikají z opakovaného tření, tření nebo podráždění a tlaku na kůži. Kuří oka a mozoly se obvykle tvoří na kostnatých nebo prominentních oblastech nohou. Na rukou se tvoří (spíše mozoly) na místech, kde dochází k průběžnému tření o kůži.

Ztvrdlé vrstvy kůže kuří oka a mozolů jsou ve skutečnosti způsobem, jakým vaše tělo chrání spodní pokožku před podrážděním a tlakem.

Kdo má větší pravděpodobnost, že dostane kuří oka nebo mozoly?

Je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou kuří oka nebo mozoly, pokud:

• Již máte zdravotní stavy, které mění normální postavení kostí ve vašich chodidlech. Například artritida na chodidlech, vbočený palec , kostní ostruhy nebo kladívkové prsty .
• Máte jednu nebo více příčin kuří oka a mozolů probíraných v tomto článku.
• Chodíte bez ponožek.
• Nosíte boty, které jsou příliš úzké pro vaši nohu.
• Kouříte cigarety.

Jaké jsou nejpravděpodobnější příčiny kuřích ok a mozolů?

Kuří oka a mozoly mají mnoho stejných příčin. Tyto zahrnují:

• Boty, které správně nesedí. Toto je nejčastější příčina kuří oka na horní části chodidel. Boty, které jsou příliš těsné nebo mají oblasti, které se odírají o kůži, způsobují střih, tření a tlak. Ženám, které často nosí boty na vysokém podpatku, se často tvoří mozoly na bříškách chodidel v důsledku tlaku na tuto oblast při chůzi.
• Dlouhé stání, chůze nebo běh.
• Fyzické koníčky, sportovní aktivity nebo práce/práce, které vyvíjejí tlak na vaše nohy.
• Chodit naboso.
• Nenosit ponožky s obuví.
• Ponožky a/nebo vložky do bot, které vám v botách klouzají a hromadí se pod nohama.
• Chůze s nesprávným držením těla – příliš těžká chůze po vnitřní nebo vnější hraně chodidla.
• Fyzické koníčky, sportovní aktivity nebo práce/práce, které způsobují opakované tření v oblasti kůže na rukou nebo prstech.
• Strukturální deformity chodidla nebo změněná biomechanika (kladivkové prsty, krejčovské hrboly, deformity od narození).

Jaké jsou nejpravděpodobnější příznaky kuří oka a mozolů?

Mezi běžné příznaky patří:

• Ztvrdlé oblasti kůže, kde dochází k opakovanému tření nebo tlaku na kůži (kuří oka a mozoly).
• Malý, kulatý, vyvýšený hrbolek ztvrdlé kůže obklopený podrážděnou kůží (pravděpodobněji to bude kukuřice).
• Silná, ztvrdlá, větší, obvykle více zploštělá skvrna kůže (s větší pravděpodobností jde o mozol).
• Menší citlivost na dotek než okolní kůže (s větší pravděpodobností mozol).
• Zvýšená oblast hrbolu může být bolestivá nebo způsobit nepohodlí (pravděpodobnější je kukuřice).
• Bolest, zarudnutí, puchýře.

Jak se léčí kuří oka a mozoly?

Léčba závisí na vašich příznacích a na tom, co způsobilo kukuřici nebo mozol. U typické kukuřice nebo mozolu je odstranění nahromadění kůže účinnou léčbou. Následujte tyto kroky:

1. Namočte oblast s kukuřicí nebo mozolem (použijme jako příklad nohu) v teplé vodě, dokud kůže nezměkne – obvykle 5 až 10 minut.
2. Navlhčete pemzu nebo smirkovou desku.
3. Dokud je kůže na chodidle měkká, jemně pohněte pemzou nebo smirkovým prkénkem po kukuřici nebo mozolu, abyste odstranili odumřelou tkáň. Pokračujte v pilování kukuřice nebo mozolu a pohybujte kamenem nebo prknem jedním směrem. Buď opatrný. Neodstraňujte příliš mnoho kůže. To může vést ke krvácení a infekci.
4. Každý den nanášejte na kuří oko nebo mozol a okolní odumřelou pokožku hydratační krém nebo pleťové mléko. Hledejte produkty, které obsahují močovinu, kyselinu salicylovou nebo laktát amonný. Tyto ingredience časem změkčí pokožku.

Mezi další tipy péče patří:

• Obklopte kukuřici nebo mozol lepicími polštářky ve stylu koblih nebo si vyrobte vlastní polštářek na koblihy z kůže krtka. (Kukuřice by měla být v oblasti středového otvoru koblihy.) Polstrování z krtčí kůže a další produkty z kukuřice a mozolů lze zakoupit v místní lékárně. Polstrování pomáhá chránit obilí nebo mozol před podrážděním a zmírňuje bolest a tlak.
• Noste obuv správné velikosti a tvaru. Noste boty se zvýšenou šířkou a výškou v oblasti prstů. Zvažte nákup obuvi na konci dne, kdy vaše nohy mírně otékají.
• Udržujte nehty zastřižené. Dlouhé nehty mohou způsobit, že vaše prsty budou tlačit na horní část boty, což způsobí tření a zvýšený tlak. Nehty na nohou ostříhejte rovně. Nezaoblujte rohy.
• Pokud jsou vaše kuří oka nebo mozoly bolestivé, přiložte studený obklad ke snížení bolesti a otoku po dobu maximálně 10 až 20 minut v kuse.
• Nikdy se nepokoušejte vyříznout, oholit nebo odstranit kuří oka nebo mozoly ostrým předmětem.
• Nepokoušejte se léčit kuří oka nebo mozoly, pokud máte cukrovku, máte špatný krevní oběh, jste náchylní k infekcím nebo máte jemnou pokožku. Navštivte svého lékaře.

Lze kuřím okům a mozolům předejít?

Nohy jsou často přehlíženou částí těla, dokud se nerozvine problém. S trochou pozornosti a péče lze většině případů kuří oka nebo mozolů předejít. Mezi věci, které je třeba mít na paměti, patří:

• Noste boty, které jsou pohodlné a dobře padnou. Boty by měly podporovat vaše nohy, být dobře odpružené a mít podrážku tlumící nárazy. Špička obuvi by měla mít dostatečnou délku a šířku, aby se prsty neodíraly o botu nebo jiné prsty. To by také znamenalo vyhnout se botám na vysokém podpatku s úzkou špičkou, které tlačí prsty dopředu a způsobují jejich tření o botu nebo o sebe navzájem. Vyhněte se botám s tvrdou podrážkou nebo koženou podrážkou, pokud nemají dostatečné vycpávky (nebo přidáte vycpávky), které tlumí vaše nohy.
• K obuvi noste ponožky. Ujistěte se, že ponožky jsou dostatečně přiléhavé, aby se vám nehromadily pod nohama.
• Používejte polstrované nebo polstrované vložky. Pokud jste v minulosti měli kuří oka nebo mozoly, možná budete chtít požádat svého lékaře o přizpůsobené vložky do bot. Tyto vložky dokážou vyrovnat zátěžové síly na spodní části chodidla, aby se zabránilo tvorbě mozolů. Také používejte jehněčí vlnu (ne bavlnu) mezi prsty na nohou, abyste zmírnili tření a změkčili kuří oka.
• Při manuální práci nebo práci s těžkými nebo drsnými materiály, které mohou poškodit pokožku na rukou nebo prstech, používejte rukavice.
• Denně si kontrolujte nohy a udržujte je čisté. Umyjte si nohy v teplé mýdlové vodě, osušte je a naneste hydratační krém na nohy. To pomáhá udržet vaši pokožku jemnou a pružnou.
• Udržujte nehty zastřižené.
• Nechoďte bosí.
• Aplikujte denně prášek na nohy, abyste udrželi nohy v suchu, pokud máte zpocené nohy.