Jaké jsou hlavní příčiny a příznaky cukrovky

Cukrovka je stav, ke kterému dochází, když je hladina cukru v krvi (glukóza) příliš vysoká. Vyvíjí se, když vaše slinivka nevytváří dostatek inzulínu nebo vůbec žádný, nebo když vaše tělo nereaguje na účinky inzulínu správně. Diabetes postihuje lidi všech věkových kategorií. Většina forem diabetu je chronická (celoživotní) a všechny formy jsou zvládnutelné léky a/nebo změnami životního stylu.

Jaké jsou příznaky cukrovky?

Mezi příznaky cukrovky patří:

  • Zvýšená žízeň ( polydipsie ) a sucho v ústech.
  • Časté močení.
  • Únava.
  • Rozmazané vidění.
  • Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti.
  • Necitlivost nebo mravenčení v rukou nebo nohou.
  • Pomalu se hojící vředy nebo řezné rány.
  • Časté kožní a/nebo vaginální kvasinkové infekce .

Je důležité, abyste si promluvili se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud vy nebo vaše dítě máte tyto příznaky.

Další podrobnosti o příznacích podle typu diabetu zahrnují:

  • Diabetes typu 1: Příznaky T1D se mohou vyvinout rychle – během několika týdnů nebo měsíců. Mohou se u vás rozvinout další příznaky, které jsou známkami závažné komplikace zvané ketoacidóza související s diabetem (DKA). DKA je život ohrožující a vyžaduje okamžité lékařské ošetření. Mezi příznaky DKA patří zvracení, bolesti žaludku, ovocný dech a namáhavé dýchání.
  • Diabetes typu 2 a prediabetes: Nemusíte mít vůbec žádné příznaky, nebo si jich nemusíte všimnout, protože se vyvíjejí pomalu. Rutinní krevní testy mohou ukázat vysokou hladinu cukru v krvi dříve, než rozpoznáte příznaky. Dalším možným příznakem prediabetu je ztmavnutí kůže na určitých částech vašeho těla.
  • Gestační diabetes: Obvykle si nevšimnete příznaků gestačního diabetu. Váš poskytovatel zdravotní péče vás otestuje na těhotenskou cukrovku mezi 24. a 28. týdnem těhotenství.

Co způsobuje cukrovku?

Příliš mnoho glukózy cirkulující ve vašem krevním oběhu způsobuje diabetes, bez ohledu na typ. Důvod, proč máte vysoké hladiny glukózy v krvi, se však liší v závislosti na typu diabetu.

Mezi příčiny cukrovky patří:

  • Inzulinová rezistence: Diabetes 2. typu je způsoben hlavně inzulinovou rezistencí. Inzulínová rezistence nastává, když buňky ve svalech, tuku a játrech nereagují na inzulín tak, jak by měly. K různému stupni inzulinové rezistence přispívá několik faktorů a stavů, včetně obezity, nedostatku fyzické aktivity, stravy, hormonální nerovnováhy, genetiky a některých léků.
  • Autoimunitní onemocnění: Diabetes typu 1 a LADA nastanou, když váš imunitní systém napadne buňky produkující inzulín ve vaší slinivce.
  • Hormonální nerovnováha: Během těhotenství placenta uvolňuje hormony, které způsobují inzulínovou rezistenci. Můžete vyvinout těhotenskou cukrovku, pokud vaše slinivka nemůže produkovat dostatek inzulínu k překonání inzulínové rezistence. Jiné stavy související s hormony, jako je akromegalie a Cushingův syndrom, mohou také způsobit diabetes typu 2.
  • Poškození slinivky břišní: Fyzické poškození slinivky břišní – v důsledku stavu, operace nebo zranění – může ovlivnit její schopnost produkovat inzulín, což vede k cukrovce typu 3c.
  • Genetické mutace: Některé genetické mutace mohou způsobit MODY a novorozenecký diabetes.

Dlouhodobé užívání některých léků může také vést k cukrovce 2. typu, včetně léků proti HIV/AIDS a kortikosteroidů.

Jaké jsou komplikace cukrovky?

Diabetes může vést k akutním (náhlým a závažným) a dlouhodobým komplikacím – hlavně kvůli extrémně nebo dlouhodobě vysoké hladině cukru v krvi.

Jak se diagnostikuje cukrovka?

Poskytovatelé zdravotní péče diagnostikují diabetes kontrolou hladiny glukózy v krevním testu. Hladinu glukózy v krvi mohou měřit tři testy:

  • Test hladiny glukózy v krvi nalačno: U tohoto testu nejíte ani nepijete nic kromě vody (nalačno) po dobu nejméně osmi hodin před testem. Vzhledem k tomu, že jídlo může výrazně ovlivnit hladinu cukru v krvi, tento test umožňuje vašemu poskytovateli vidět vaši výchozí hladinu cukru v krvi.
  • Náhodný test hladiny glukózy v krvi: „Náhodný“ znamená, že tento test můžete podstoupit kdykoli, bez ohledu na to, zda jste byli nalačno.
  • A1c: Tento test, nazývaný také HbA1C nebo test glykovaného hemoglobinu, poskytuje vaši průměrnou hladinu glukózy v krvi za poslední dva až tři měsíce.

Jak se cukrovka léčí?

Diabetes je komplexní stav, takže jeho léčba zahrnuje několik strategií. Diabetes navíc ovlivňuje každého jinak, takže plány léčby jsou vysoce individuální.

Čtyři hlavní aspekty léčby diabetu zahrnují:

  • Monitorování hladiny cukru v krvi: Monitorování hladiny cukru v krvi (glukózy) je klíčem k určení toho, jak dobře funguje váš současný léčebný plán. Poskytuje vám informace o tom, jak zvládat cukrovku na denní – a někdy dokonce hodinové – bázi. Své hladiny můžete sledovat častými kontrolami pomocí glukometru a tyčinky a/nebo pomocí kontinuálního monitoru glukózy (CGM). Vy a váš poskytovatel zdravotní péče určíte nejlepší rozmezí krevního cukru pro vás.
  • Perorální léky na cukrovku: Perorální léky na cukrovku (užívané ústy) pomáhají řídit hladinu cukru v krvi u lidí, kteří mají cukrovku, ale stále produkují určitý inzulín – hlavně lidé s cukrovkou 2. typu a prediabetem. Lidé s gestačním diabetem mohou také potřebovat perorální léky. Existuje několik různých typů. Nejběžnější je metformin.
  • Inzulin: Lidé s diabetem 1. typu si potřebují injekčně podávat syntetický inzulin, aby mohli žít a zvládat diabetes. Někteří lidé s diabetem typu 2 také potřebují inzulín. Existuje několik různých typů syntetického inzulínu. Každý z nich začne pracovat jinou rychlostí a vydrží ve vašem těle různě dlouhou dobu. Mezi čtyři hlavní způsoby, jak si můžete aplikovat inzulín, patří injekční inzulín injekční stříkačkou (injekce), inzulínová pera, inzulínové pumpy a rychle působící inhalační inzulín.
  • Strava: Plánování jídla a výběr zdravé stravy pro vás jsou klíčovými aspekty léčby diabetu, protože jídlo výrazně ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Pokud užíváte inzulín, je počítání sacharidů v jídle a nápojích, které konzumujete, velkou součástí řízení. Množství sacharidů, které jíte, určuje, kolik inzulínu potřebujete k jídlu. Zdravé stravovací návyky vám také mohou pomoci řídit váhu a snížit riziko srdečních onemocnění.
  • Cvičení: Fyzická aktivita zvyšuje citlivost na inzulín (a pomáhá snižovat rezistenci na inzulín), takže pravidelné cvičení je důležitou součástí managementu pro všechny lidi s diabetem.

Vzhledem ke zvýšenému riziku srdečních onemocnění je také důležité udržovat zdravé:

  • Hmotnost
  • Krevní tlak
  • Cholesterol

PREVENCE

Jak mohu předejít cukrovce?

Autoimunitním a genetickým formám cukrovky nezabráníte. Existuje však několik kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vzniku prediabetu, diabetu 2. typu a gestačního diabetu, včetně:

  • Jezte zdravou stravu, jako je středomořská strava.
  • Buďte fyzicky aktivní. Zaměřte se na 30 minut denně alespoň pět dní v týdnu.
  • Pracujte na dosažení hmotnosti, která je pro vás zdravá.
  • Zvládejte svůj stres.
  • Omezte příjem alkoholu.
  • Dopřejte si dostatečný spánek (obvykle 7 až 9 hodin) a vyhledejte léčbu poruch spánku.
  • Přestat kouřit.
  • Užívejte léky podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče, abyste zvládli existující rizikové faktory srdečních onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že existují některé rizikové faktory diabetu, které nemůžete změnit, jako je vaše genetika/rodinná anamnéza, věk a rasa. Vězte, že diabetes 2. typu je komplexní stav, který zahrnuje mnoho přispívajících faktorů.

Add a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *